Hello! EcomのJennです。It’s me again! How are you?
さてさて、今日は前回の続きで、カナダ人が「実際に」よく食べる物の紹介をしたいと思います。
メープルシロップみたいに驚かない物も入っていますが、意外な食べ物もランクインしていますよ！
では、また始めましょう！
その4：Ribs（リブ）
もちろんカナダにはベジタリアンもいますが、多くの人は肉が大好きだと思います。
リブには様々な種類があり、作り方も異なりますが、バーベキューでグリルしたものが一番人気があると思います。
ちなみに、カナダ人は冬でもバーベキューをしますよ！！
寒さに戦いながら、外で肉を焼きます（笑）
それくらい肉が好きなんですね。
その5：Raspberries（ラズベリー）
今まで紹介してきた食べ物は全て、あまり体に良いイメージはないですね。
でもやっと、ヘルシーな食べ物がランクインしました！
ラズベリーには食物繊維とビタミンCがたっぷり入っていて、ダイエットにとても良い食べ物です。
カナダ人はラズベリーだけではなく、色々な種類のベリーが好きです。
ブルーベリー、ストロベリー、ブラックベリーなども人気ですよ。
また、食べ方も様々な形があります。
そのままの果物でも食べるし、ジャムにしてヨーグルトやマフィンに入れたりもします。
その6：Stew（シチュー）
みなさんご存知のように、カナダの冬は長くて寒いです。
その寒さと戦うためには、体をホカホカにしてくれるシチューが最高です。
色々な種類のシチューがありますが、カナダで一番人気なのはおそらくビーフシチューです。
私が小さい頃に、母はよくビーフシチューを作ってくれました。
以前紹介したカナダ料理や前回紹介した3つの食べ物よりは、少し栄養のバランスが良いですね（笑）
それでは、また次回！
See you next time! Bye for now!
