カナダ人が実際によく食べる料理6つ(後編)

Hello! EcomのJennです。It’s me again! How are you?

さてさて、今日は前回の続きで、カナダ人が「実際に」よく食べる物の紹介をしたいと思います。

メープルシロップみたいに驚かない物も入っていますが、意外な食べ物もランクインしていますよ！

では、また始めましょう！

もちろんカナダにはベジタリアンもいますが、多くの人は肉が大好きだと思います。

リブには様々な種類があり、作り方も異なりますが、バーベキューでグリルしたものが一番人気があると思います。

ちなみに、カナダ人は冬でもバーベキューをしますよ！！

寒さに戦いながら、外で肉を焼きます（笑）

それくらい肉が好きなんですね。

今まで紹介してきた食べ物は全て、あまり体に良いイメージはないですね。

でもやっと、ヘルシーな食べ物がランクインしました！

ラズベリーには食物繊維とビタミンCがたっぷり入っていて、ダイエットにとても良い食べ物です。

カナダ人はラズベリーだけではなく、色々な種類のベリーが好きです。

ブルーベリー、ストロベリー、ブラックベリーなども人気ですよ。

また、食べ方も様々な形があります。

そのままの果物でも食べるし、ジャムにしてヨーグルトやマフィンに入れたりもします。

みなさんご存知のように、カナダの冬は長くて寒いです。

その寒さと戦うためには、体をホカホカにしてくれるシチューが最高です。

色々な種類のシチューがありますが、カナダで一番人気なのはおそらくビーフシチューです。

私が小さい頃に、母はよくビーフシチューを作ってくれました。

以前紹介したカナダ料理や前回紹介した3つの食べ物よりは、少し栄養のバランスが良いですね（笑）

それでは、また次回！

See you next time! Bye for now!